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2026 Erasmus 财务指南

你的意大利 Erasmus
需要多少钱?

所有开支的逐月明细:租金、餐饮、交通、外出和其他费用。附各城市的真实数据。

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calendar_today 2026年3月20日 •阅读约 13 分钟 •预算

Erasmus 奖学金:够用吗?

去意大利的 Erasmus+ 奖学金通常在每月 300 至 500 €之间(取决于你的原学校以及所在地区的额外补助)。在大多数意大利城市,这笔钱基本只够付房租。你需要自己的积蓄或家人的支持,这份指南会帮你准确算出需要多少。

典型每月预算明细

紧凑预算

中等城市(博洛尼亚、帕多瓦、摩德纳)

租金(合住房间)380 €
餐饮(在家做饭)150 €
交通(月票)30 €
基础娱乐60 €
电话 + 意外开支30 €
总计650 €

舒适预算

中等城市,社交生活活跃

租金(合住房间)480 €
餐饮(在家做饭与外食结合)220 €
交通(月票)40 €
娱乐与外出120 €
电话 + 其他50 €
总计910 €

各城市预算(整月估算)

城市最低推荐宽裕
米兰900 €1.200 €1.600+ €
罗马800 €1.050 €1.400+ €
佛罗伦萨750 €1.000 €1.300+ €
博洛尼亚700 €950 €1.200+ €
帕多瓦600 €820 €1.100+ €

总是被忘掉的开支

首期押金

1–2 个月租金。离开时会退还,但第一个月就得先付:额外 400–900 €。

学习用品和书籍

学期初 50–150 €。许多大学有图书馆或免费电子版。

周末旅行

从意大利出发,你可以来一场场精彩的小旅行。每周预留 60–100 € 用于出游。

补充医疗保险

每月 15–30 €。如果没有欧洲健康保险卡,则必须购买;无论如何都强烈建议购买。

飞机上的额外行李

如果你带了很多衣物和用品:30–60 €。可以考虑邮寄物品(更便宜)。

注册费

有些大学会收取行政注册费:50–200 €。请向你的意大利大学咨询。

在意大利减少开支的 8 个妙招

  • 1.

    在大学食堂(mensa universitaria)吃饭:完整套餐 3,50–5 €。如果你的大学有合作协议,每月餐饮可省 150–200 €。

  • 2.

    学生交通月票:凭学生证,公共交通可省 40%–60%。第一周就去办理。

  • 3.

    在本地市场买菜:市政市场(mercato comunale)的水果、蔬菜和奶酪,价格只有超市的一半。

  • 4.

    坐 Flixbus 出行:意大利城市之间的车票 3–8 € 起。中等距离比火车便宜得多。

  • 5.

    免手续费借记卡:用 Revolut 或 Wise,避免支付和取款手续费。

  • 6.

    办一张 ESN 卡:Erasmus Student Network 的 ESN 卡可以在意大利各地的博物馆、交通、餐厅和商店享受折扣。

  • 7.

    和室友一起在家做饭:组织聚餐比外出就餐更便宜,也能留下 Erasmus 最美好的回忆。

  • 8.

    免费开胃酒:博洛尼亚、米兰和佛罗伦萨的许多酒吧,点一杯饮品(4–6 €)就附送自助开胃小食。你几乎可以免费吃晚餐。

优化最大的开支:租金

租金占每月预算的 50%–60%。以合适的价格找到一间好房间,会让你整个 Erasmus 都大不一样。Lupo Rooms 价格透明,无中介费。

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常见问题

在意大利做 Erasmus,每月需要多少钱?

这取决于城市和你的生活方式。在博洛尼亚或帕多瓦这样的中等城市,紧凑的预算可以覆盖合住房间的房租、自己在家做饭的伙食、交通月票和一点娱乐。如果你想有活跃的社交生活,就需要多一些。房租通常占月支出的 50-60%。

Erasmus 奖学金够在意大利生活吗?

通常单靠它是不够的。从西班牙出发去意大利的 Erasmus+ 奖学金,根据你的大学和地区补助,一般在每月 300 到 500 € 之间。在大多数意大利城市,这笔钱只够付房租,其他开销就需要你自己的积蓄或家人支持。

做 Erasmus 预算时,哪些开销经常被忘掉?

最常见的有:首期押金(1-2 个月租金,第一个月要多付 400-900 €)、学习用品和书籍(50-150 €)、周末旅行、补充医疗保险(15-30 €/月),以及可能的行政注册费。最好把这些额外开支提前算进去,免得吃惊。

在意大利做 Erasmus,怎样省钱?

在大学食堂吃饭(套餐 3,50-5 €),办学生交通月票,在市政市场买菜,坐 Flixbus 出行只要 3-8 €。ESN 卡在意大利各地都有折扣,含自助小食的 aperitivo(4-6 €)几乎可以当晚餐。和室友一起做饭也能省很多。

在意大利租一个房间要多少钱?

房租是 Erasmus 最大的支出,占月预算的 50% 到 60%,不同城市差别很大。在 Lupo Rooms,有每月 300 € 起的房间,价格透明,没有佣金,所以优化这一项开支,会对你的整个预算产生决定性的影响。

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